2016年3月25日に東京都港区全国中小企業勤労者福祉サービスセンターで行われた、一般社団法人企業福祉・共済総合研究所主催イベント「健保組合 常務理事・事務長との情報交換会」で、当協会代表理事・仙波修が講師として「Good Sleep, Good Job, Good Life！睡眠とこころの健康」と題した講座を行いました。
午前２時間、午後１時間、計３時間に及ぶ講義となりましたが、睡眠の基礎知識から、現代型不眠、睡眠不調が齎す様々なリスク、睡眠改善による企業のメリットまで、睡眠アンケートや睡眠計による「睡眠の見える化」など、様々な事例を交えながらの講義となりました。
また、午後の部は、ストレス耐性を高め、ポジティブで元気な心を養う、「８つのポジティブ行動のすすめ」を提示。いきいきとした職場作りのために「心の天秤」のポジティブな天秤皿の上に、企業や組織がどんな分銅を用意すべきかを、参加者の皆さんと一緒に考えていきました。
